
今日の日本は台風のニュースでいっぱいでした。
偶然にもnoelleは仕事お休みだったので、家でじーっとしてました😊
それでもお腹空くんだね 🤭
朝は昨晩作ったしらすのおにぎり1つ🍙
13時頃かなぁー?近所の川見に行って、ほっとして、ランチする事にした。

レタス多目のサンドウィッチとアイスコーヒー。
夕方になると雨もやんで、お日様も出て来ました。
昨晩から台風🌀対策で再出勤した💩君も帰宅。
さて何作るかな
選ばれた食材

コレで、今日の夕飯と明日の朝ごはんと昼ごはん🥣
一気に作るぞ!
晩ごはん

くえびの下拵えにちょっと時間かかったけど、あとはすんなり出来上がり😀

トロミがちょっと足りなかった💦
明日の朝ご飯

noelleは冷凍ご飯に納豆

💩君はハムとレタスとベビーチーズのいい加減なサンドウィッチ😘
明日の昼ごはん

相変わらず晩ごはんを活かしたお弁当。コレで良いのよ
計算して見たら、ざっくり1人一食200円位だった🍀
あ!
均等に分けてよ❣️
200円✖︎3食=600円
を
2人分だから1200円で3回(朝・昼・夜)のご飯。
白米とヨーグルトは抜いてね!
多分💩君、バナナ🍌も、持って行くと思う😨
なので200円は、あくまでもメインの食事だけどね💦
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